Kukurydza jest produktem spożywczym spożywanym od dawna. Stanowiło to podstawę diety cywilizacji prekolumbijskich; Dzieje się tak ze względu na łatwość uprawy i bardzo odżywcze właściwości tej odmiany. Kukurydza zawiera witaminy A, B i E; a także minerały wspomagające metabolizm i ogólny stan zdrowia.
Korzyści z kukurydzy
Bogaty w przeciwutleniacze; które są niezbędne do zapobiegania starzeniu się komórek.
Jest bogaty w minerały; takie jak żelazo, magnez, cynk, fosfor i miedź.
Chociaż jest to węglowodan; zawiera duże ilości białka. Jeśli dodamy minerały, o których wspomniałem wcześniej; w ten sposób otrzymujemy doskonałe pożywienie, które można wprowadzić do diety wegańskiej.
Ponadto jest to produkt spożywczy zawierający błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny. Wspomaga trawienie i odchudzanie.
Sok kukurydziany wegański
⏬️⏬️ Kontynuuj na następnej stronie ⏬️⏬️
