Wprowadzenie:
W czasach, gdy rynek dietetyczny zalewa nas suplementami i cudownymi tabletkami na odchudzanie, warto sięgnąć do sprawdzonych, domowych metod. Nasze babcie miały swoje sekrety na zrzucenie kilku kilogramów – naturalne, tanie i bezpieczne. Jedną z takich metod jest prosty napój na bazie naturalnych składników, który wspomaga trawienie, przyspiesza metabolizm i oczyszcza organizm z toksyn. W połączeniu z lekką dietą i odrobiną ruchu może być skutecznym wsparciem w drodze do zdrowszej sylwetki.
Składniki:
1 szklanka letniej wody (ok. 250 ml)
1 łyżka octu jabłkowego (naturalnie fermentowanego)
sok z połowy cytryny
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
1/2 łyżeczki miodu (opcjonalnie)
szczypta imbiru (świeżego lub suszonego)
Sposób przyrządzenia:
