– Krok 1: Gotuj imbir w gorącej wodzie przez 5–10 minut.
– Krok 2: Przefiltruj i dodaj miód.
– Krok 3: Dobrze wymieszaj i pij na gorąco.
– Krok 4: Aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj dwa razy dziennie.
2. Inhalacja parowa z olejkiem eukaliptusowym
Jest to skuteczny sposób na udrożnienie przewodów nosowych i rozrzedzenie wydzieliny. Dodatek olejku eukaliptusowego zwiększa jego zalety dzięki jego właściwościom antybakteryjnym.
Czego potrzebujesz:
Miska z gorącą wodą
2-3 krople olejku eukaliptusowego
Ręcznik
Instrukcje:
