Do zup i gulaszów: dodaj liść w trakcie gotowania. Pamiętaj, aby wyjąć go przed podaniem.
Do ryżu lub soczewicy: dodaj liść w trakcie gotowania, aby nadać potrawie przyjemny aromat.
Na herbatę: Zalej 1 lub 2 liście laurowe gorącą wodą i zalej przez około 5–10 minut. Jeśli chcesz, możesz dodać plasterek cytryny.
Nie ma potrzeby wydawania więcej
. Najlepsze? Nie musisz kupować niczego drogiego. Mały słoiczek liści laurowych wystarczy na długo i łatwo wzbogaci Twoje przepisy. Nie ma potrzeby wydawania pieniędzy na drogie zioła czy suplementy, skoro coś tak prostego działa tak dobrze.
Delikatne przypomnienie
Liście laurowe nie są panaceum na wszystkie dolegliwości, ale stanowią pyszny i naturalny sposób na dodanie odrobiny zdrowego stylu życia do codziennych posiłków. Więc następnym razem, kiedy będziesz gotować, użyj liści laurowych; będziesz zaskoczony, jak wiele potrafią zrobić.
Kto by pomyślał, że tak mały liść może zrobić tak dużą różnicę?
