SAŁATKA Z CUKINII, AWOKADO I PRAŻONYMI ORZECHAMI NERKOWCA Musisz tego spróbować! Czas przygotowania10minuty minut Czas gotowania5minuty minut Łączny czas15minuty minut RodzajSałatka KuchniaWegetariańska Porcje2 porcje Kalorie350 kcal Sprzęt Patelnia Nóż Deska do krojenia Łyżka Składniki zobacz więcej na następnej stronie
Pasty do zębów są niezbędne do zachowania odpowiedniej higieny jamy ustnej. Pomagają w walce z płytką nazębną, zapewniają długotrwałą ochronę przed próchnicą i zapobiegają nieświeżemu oddechowi. Na rynku dostępnych jest wiele marek past do zębów, które zaspokajają wszystkie potrzeby. Ale czy zauważyłeś kiedyś kolorową smugę w tubce pasty do zębów? Co to znaczy? Czerwony pasek … Read more
Liście gorczycy polnej to prawdziwy naturalny superfood: są bogate w witaminy, mają wyrazisty smak i cenne właściwości lecznicze. Zioło to stosowane było już w starożytności w celu wzmocnienia organizmu, a dziś zyskuje na popularności wśród zwolenników zdrowego odżywiania. Poniżej przedstawiamy 10 przekonujących powodów, dla których warto już teraz włączyć liście gorczycy dzikiej do swojej diety. 1️⃣ Bogate źródło … Read more
Jak zatrzymać chrapanie i wyeliminować bezdech senny? Naturalny i skuteczny środek! Chrapanie i bezdech senny nie są uciążliwe tylko dla otoczenia — mogą również szkodzić zdrowiu, zakłócając sen i zwiększając ryzyko wystąpienia przewlekłego zmęczenia, wysokiego ciśnienia krwi, a nawet problemów z sercem. Na szczęście istnieje proste, naturalne i szybkie rozwiązanie pozwalające złagodzić, a nawet wyeliminować zaburzenia snu. … Read more
W ostatnich latach wiele badań sugeruje, że rozmaryn może korzystnie wpływać na funkcje poznawcze i pamięć. Ale czy wszystko, co się twierdzi, jest prawdą? Wiele mediów podaje, że rozmaryn ma właściwości poprawiające funkcje poznawcze i pamięć, dlatego na jego bazie można tworzyć naturalne środki lecznicze, które stymulują pracę mózgu. Właściwości rozmarynu Przede wszystkim należy pamiętać, … Read more
Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego z chłodni, prostokątne 250 g Schmanda 120g szynki wędzonej, pokrojonej w kostkę 150 g startego sera Przygotowanie: ciąg dalszy na następnej stronie
Składniki: 2 szklanki oczyszczonej wody 3 gałązki świeżego rozmarynu 2 cm pokrojonego imbiru 1 rozgnieciona pestka awokado 1 łyżka zmielonej kawy ½ szklanki płynnej bazy mydlanej kastylijskiej (lub neutralnego szamponu) Tryb przygotowania: Kontynuuj na następnej stronie
A co, gdyby istniała powszechnie znana przyprawa, która mogłaby regenerować ściany jelit, poprawiając trawienie, niszcząc komórki rakowe, zatrzymując zawał serca i pomagając w odchudzaniu? Chyba chciałbyś dowiedzieć się o nim czegoś więcej, prawda? Pikantny owoc rośliny cayenne (‘capsicum annuum’) używany jest od wieków jako doskonała przyprawa kulinarna i prawdopodobnie jest najcenniejszą rośliną leczniczą w całym … Read more
Nogi do góry: prosty i skuteczny odruch Połóż się i oprzyj nogi o ścianę lub poduszkę tak, aby znajdowały się wyżej niż poziom serca. Działanie to wspomaga powrót żylny i naturalnie zmniejsza obrzęki. Relaksująca kąpiel stóp: Twój sojusznik w relaksie Ciepła kąpiel stóp, sama lub z dodatkiem soli Epsom, pomaga złagodzić napięcie, pobudzić krążenie i wyeliminować toksyny. Gorąca woda … Read more
Olej kokosowy zyskał ogromną popularność w ostatnich latach, nie tylko jako składnik do gotowania, ale także jako wszechstronny suplement zdrowotny. Wyekstrahowany z miąższu dojrzałych kokosów, olej ten jest bogaty w średniołańcuchowe trójglicerydy (MCT), które są znane ze swoich właściwości szybkiego wchłaniania i zwiększania energii. Olej kokosowy jest chwalony za potencjalne korzyści dla funkcji tarczycy, trawienia … Read more
