Nasiona chia, maleńkie czarne nasiona z rośliny Salvia hispanica, zyskały popularność jako superżywność w ostatnich latach. Znane ze swojej wysokiej zawartości składników odżywczych i korzyści zdrowotnych, nasiona chia są często spożywane w różnych formach, jedną z najłatwiejszych jest woda z nasion chia. Woda z nasion chia to po prostu nasiona chia namoczone w wodzie, aż … Read more
Składniki: 500 g pomidorków koktajlowych Bazylia Sprzedaż Rozmaryn Oliwa z oliwek extra vergine Wytyczne: kontynuuj na następnej stronie
👠 1. Postaw na prostotę „Mniej znaczy więcej”. Zbyt wiele dodatków lub kolorów naraz może wprowadzać zamęt. Wybierz 1-2 mocne punkty i pozwól stylizacji oddychać. 🎨 2. Poznaj swoje kolory Odkryj paletę kolorów, która podkreśli Twoją cerę, oczy i włosy. Od razu poczujesz się lepiej. 🧥 3. Zainwestuj w wysokiej jakości podstawowe elementy garderoby Idealne … Read more
Składniki dla 4 osób: 400 g przecieru pomidorowego 600 g ośmiornicy 30 g koncentratu pomidorowego 2 marchewki 2 łodygi selera 1 cebula 1 ząbek czosnku 150 ml czerwonego wina Sól do smaku Oliwa z oliwek extra vergine Pietruszka 320 g spaghetti Przygotowanie: zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
🧼 Będziesz potrzebować: 3 łyżek sody oczyszczonej Ciepła woda (w misce lub w kąpieli stóp) Pumeks lub tarka do stóp Ręcznik Nawilżacz lub olejek (kokosowy, migdałowy, oliwkowy) Lakier do paznokci (opcjonalnie) 🦶 Procedura krok po kroku: 1. Przygotuj kąpiel stóp Napełnij miskę ciepłą (nie wrzącą) wodą. Dodaj 3 łyżki sody oczyszczonej. Mieszaj dokładnie, aż soda … Read more
Dlaczego ludzie się ślinią podczas snu? Ślinienie się w czasie snu to powszechne zjawisko występujące u wielu osób. Choć w większości przypadków jest to zupełnie normalne, w niektórych sytuacjach może być związane z pewnymi problemami zdrowotnymi lub nawykami związanymi ze snem. Poniżej przyjrzymy się najczęstszym przyczynom i temu, kiedy mogą być oznaką czegoś poważniejszego. zobacz … Read more
Przygotowanie: 30 minut Czas przygotowania: 60 min. Dawkowanie dla: 4 osób Składniki obrazu na ciasto mięso mielone 450 gram mielony indyk 200 gram starty parmezan 50 gram Chleb na tacy 3 kromki duże nie 1 bar 1 kropla sprzedać rozgrywający Uprzejmy rozgrywający do wypełnienia oszustwo 200 gram świeży szpinak 50 gram do ciasta i wykończenia ciasto … Read more
Składniki (dla 4 osób): 1 cebula 1 marchewka 1 łodyga selera 1 cukinia 1 bakłażan 1 papryka (opcjonalnie) 400 g przecieru pomidorowego 2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine Sól i pieprz do smaku. Zioła do smaku (bazylia, oregano, tymianek) 1 ząbek czosnku (opcjonalnie) ⏬️⏬️ Kontynuuj na następnej stronie ⏬️⏬️
Składniki na klopsiki: 300 g mielonej wołowiny 1 nie 30 g bułki tartej 2 łyżki parmezanu 1 ząbek czosnku (drobno posiekany) 1 łyżka świeżej kolendry (drobno posiekanej, zamiast pietruszki) ½ łyżeczki kminku Sól i pieprz do smaku Do zupy: 2 łyżki oliwy z oliwek 1 mała cebula, drobno posiekana 2 marchewki przekrojone na pół i … Read more
Składniki (na 3 porcje): 3 kromki chleba (np. białego, pełnoziarnistego lub na zakwasie) 3 plasterki amerykańskiego sera cheddar/cheeseburgera 6 właścicieli (2 na toast) Sól i pieprz do smaku Masło lub olej do patelni Przejdź do następnej strony
