Ponieważ wątroba odgrywa kluczową rolę w metabolizmie lipidów, nieprawidłowy profil lipidowy może być pośrednim sygnałem.
Kogo to obchodzi?
Choć choroba ta dotyka głównie osoby z nadwagą lub chore na cukrzycę, może wystąpić również u osób szczupłych, prowadzących siedzący tryb życia lub mających w rodzinie przypadki zaburzeń metabolicznych.
Co gorsza, coraz częściej dotyka to dzieci i młodzież, co jest bezpośrednim skutkiem zachodniego stylu życia, który charakteryzuje się siedzącym trybem życia i niezrównoważoną dietą.
Wczesna diagnoza może wszystko zmienić
Dobra wiadomość: stłuszczenie wątroby jest odwracalne, jeśli podejmie się odpowiednie działania wcześnie. Proste badania, takie jak badania krwi (czynność wątroby, poziom cukru we krwi, poziom cholesterolu), USG, a nawet fibroskopia, pozwalają uzyskać dokładny obraz.
Leczenie opiera się przede wszystkim na higienie i diecie:
- Stopniowa utrata wagi
- Zrównoważona dieta (w stylu śródziemnomorskim)
- Regularna aktywność fizyczna (wystarczy 30 minut dziennie)
Krótko mówiąc, nie pozwól, aby Twoja wątroba cierpiała w milczeniu: zwracanie uwagi na te sygnały jest kluczowe dla Twojego zdrowia w dłuższej perspektywie.
