Wprowadzenie:
Nieświeży oddech to problem, który dotyczy wielu osób, niezależnie od wieku. Choć może być efektem spożywanych pokarmów, napojów lub braku higieny jamy ustnej, często źródłem nieprzyjemnego zapachu są bakterie gromadzące się w jamie ustnej. W artykule przedstawimy, jakie bakterie mogą odpowiadać za nieświeży oddech i jak skutecznie z nimi walczyć, aby cieszyć się świeżym i zdrowym oddechem przez cały dzień.
Składniki:
Bakterie powodujące nieświeży oddech:
Porphyromonas gingivalis – bakterie te są odpowiedzialne za choroby dziąseł i zapalenie dziąseł, prowadząc do nieświeżego oddechu.
Fusobacterium nucleatum – bakterie, które powodują stany zapalne w jamie ustnej i sprzyjają nieprzyjemnemu zapachowi.
Treponema denticola – bakterie te są częścią flory bakteryjnej, która może prowadzić do nieświeżego oddechu, szczególnie u osób z chorobami dziąseł.
Sposoby eliminacji bakterii:
Regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów
Używanie płynów do płukania jamy ustnej z antybakteryjnymi właściwościami
Zwiększenie nawilżenia jamy ustnej poprzez picie wody
Stosowanie żując gumy bez cukru
Sposób przyrządzenia:
