Kto powinien zachować ostrożność?
Masaż zatok jest bezpieczny dla większości osób, jednak jeśli masz:
-
Silne bóle głowy lub zatokowe.
-
Gorączkę.
-
Infekcję bakteryjną zatok lub rany na twarzy.
Warto skonsultować się z lekarzem przed samodzielnym masażem.
Podsumowanie
Oczyszczanie zatok palcami to prosta, naturalna metoda, którą możesz stosować codziennie. Wystarczy kilka minut masażu delikatnych punktów na twarzy, by poczuć ulgę i poprawić drożność zatok. Wypróbuj tę technikę już dziś i przekonaj się, jak wielką różnicę może zrobić sam dotyk!
Chcesz, mogę też przygotować instrukcję wideo lub grafikę pokazującą dokładne punkty i technikę masażu — daj znać!
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
