admin 
Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego z chłodni, prostokątne 250 g Schmanda 120g szynki wędzonej, pokrojonej w kostkę 150 g startego sera Przygotowanie: ciąg dalszy na następnej stronie
Składniki: 2 szklanki oczyszczonej wody 3 gałązki świeżego rozmarynu 2 cm pokrojonego imbiru 1 rozgnieciona pestka awokado 1 łyżka zmielonej kawy ½ szklanki płynnej bazy mydlanej kastylijskiej (lub neutralnego szamponu) Tryb przygotowania: Kontynuuj na następnej stronie
A co, gdyby istniała powszechnie znana przyprawa, która mogłaby regenerować ściany jelit, poprawiając trawienie, niszcząc komórki rakowe, zatrzymując zawał serca i pomagając w odchudzaniu? Chyba chciałbyś dowiedzieć się o nim czegoś więcej, prawda? Pikantny owoc rośliny cayenne (‘capsicum annuum’) używany jest od wieków jako doskonała przyprawa kulinarna i prawdopodobnie jest najcenniejszą rośliną leczniczą w całym … Read more
Nogi do góry: prosty i skuteczny odruch Połóż się i oprzyj nogi o ścianę lub poduszkę tak, aby znajdowały się wyżej niż poziom serca. Działanie to wspomaga powrót żylny i naturalnie zmniejsza obrzęki. Relaksująca kąpiel stóp: Twój sojusznik w relaksie Ciepła kąpiel stóp, sama lub z dodatkiem soli Epsom, pomaga złagodzić napięcie, pobudzić krążenie i wyeliminować toksyny. Gorąca woda … Read more
Olej kokosowy zyskał ogromną popularność w ostatnich latach, nie tylko jako składnik do gotowania, ale także jako wszechstronny suplement zdrowotny. Wyekstrahowany z miąższu dojrzałych kokosów, olej ten jest bogaty w średniołańcuchowe trójglicerydy (MCT), które są znane ze swoich właściwości szybkiego wchłaniania i zwiększania energii. Olej kokosowy jest chwalony za potencjalne korzyści dla funkcji tarczycy, trawienia … Read more
Składniki: 500 g mięsa mielonego (wołowego lub mieszanego) 1 jajko 1 kromka czerstwego chleba 2 łyżki mleka 1 mała cebula, drobno posiekana 1 ząbek czosnku, drobno posiekany 1 łyżka posiekanej pietruszki Sól i pieprz do smaku 150 g sera (mozzarella, fontina lub ser według własnego uznania) 50 g gotowanej szynki (opcjonalnie) Oliwa z oliwek do … Read more
Składniki ziemniaki i cebula 1 kg małych ziemniaków Woda do gotowania 1 cebula Olej słonecznikowy 1 papryka 7 ząbków czosnku Masło 1 marchewka Sól Pieprz czarny Pietruszka Ser parmezan Uszczelka Kilka pomidorków koktajlowych Przygotowanie Przygotowywanie ziemniaków ⏬️⏬️ Ciąg dalszy na następnej stronie ⏬️⏬️
Naturalna alternatywa dla botoksu w redukcji zmarszczek: bezpieczne, skuteczne i niedrogie rozwiązania Szukasz sposobu na redukcję zmarszczek i drobnych linii bez uciekania się do botoksu lub innych inwazyjnych zabiegów? Nie jesteś sam! Wiele osób zwraca się ku naturalnym alternatywom, aby uzyskać gładszą, młodziej wyglądającą skórę. W tym artykule przyjrzymy się bezpiecznym, skutecznym i niedrogim naturalnym … Read more
Jeśli Twoje dziecko cierpi na ból gardła i kaszel, koniecznie wypróbuj ten cudowny środek! Jest szczególnie skuteczny u dzieci, ale jest również korzystny dla dorosłych. Przepis, którym się dziś z Wami podzielimy, jest nie tylko niezwykle skuteczny w walce z kaszlem i zapaleniem oskrzeli, ale też tak apetyczny, że istnieje ryzyko, że całkowicie się od … Read more
Pierwsze oznaki starzenia się skóry pojawiają się często w okolicy oczu. Drobne zmarszczki, opuchlizny i cienie pod oczami mogą sprawiać, że będziemy wyglądać starzej, niż myślimy. Na szczęście istnieją proste, naturalne sposoby na odżywienie i odmłodzenie skóry wokół oczu. Jedną z nich jest maseczka jajeczna na okolice oczu. Stosuję je dopiero od miesiąca, a efekty … Read more
