admin 
SKŁADNIKI 50ml wody 7g świeżych drożdży piwowarskich 1 łyżeczka cukru 250g mąki typu 00 1 łyżeczka soli 14ml oliwy z oliwek extra vergine Olej do smażenia Do nadzienia: Sos pomidorowy Mozzarella Szynka gotowana kontynuuj na następnej stronie
Czasami najlepsze suplementy diety, jak na przykład liście laurowe, mamy już w spiżarni. Te skromne zielone liście mogą nie robić wielkiego wrażenia, jednak od stuleci są używane nie tylko ze względu na smak, ale także ze względu na subtelne korzyści zdrowotne. Jeśli masz zapas tego specyfiku, najwyższy czas zacząć go używać częściej! Dlaczego liście laurowe? … Read more
Składniki: 1,5 szklanki płatków owsianych (około 150 g) 4 łyżki jogurtu (białego lub greckiego) 3 jajka 1 pojedynczy banan, rozgnieciony Pomocnicy: 1 łyżeczka proszku do pieczenia (dla miękkich ciast) Cynamon do smaku 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego ⏬️⏬️ Kontynuuj na następnej stronie ⏬️⏬️
Brzmi to tak, jakbyś mówił o naturalnym środku na skórę! Banany są bogate w witaminy i minerały, szczególnie potas, witaminę C i B6, które korzystnie wpływają na skórę, poprawiając jej wygląd. Nie chodzi o to, że „eliminują wszystkie zmarszczki w kilka minut”, ale na pewno mogą nawilżyć skórę, sprawić, że będzie bardziej miękka i promienna. … Read more
Składniki : 6 liści kapusty 3 marchewki 2 czerwone jabłka pokrojone na kawałki 1 burak zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Włoskie desery słyną z prostoty, elegancji i niepowtarzalnego smaku. To uwielbiane włoskie ciasto jabłkowe ucieleśnia te cechy, oferując lekką, puszystą konsystencję, która praktycznie rozpływa się w ustach. Idealne na każdą okazję ciasto łączy w sobie naturalną słodycz jabłek z delikatnym, wilgotnym ciastem, tworząc rozgrzewający i pyszny deser. Niezależnie od tego, czy podasz go jako przysmak … Read more
Wyobraź sobie wygodę szwedzkich klopsików połączonych ze skórką cytryny i wygodą zapiekanego makaronu. Ten pieczony szwedzki makaron z lekkimi klopsikami cytrynowymi jest idealny na wieczory, kiedy masz ochotę na coś sycącego, a zarazem świeżego. Danie to, inspirowane tradycyjną kuchnią szwedzką i lekko ją zmodyfikowane, jest pełne smaku i mało kalorii. Świetnie sprawdzi się podczas rodzinnego … Read more
Składniki: 2 średnie bakłażany 3 łyżki oliwy z oliwek extra vergine 2 ostre papryczki 200 g obranych pomidorów (lub przecieru pomidorowego) 50 g startego parmezanu (opcjonalnie, oliwa jadalna w wersji wegetariańskiej) Świeża bazylia do smaku Sprzedam i pieprz do smaku Oregano lub inne aromatyczne zioła do smaku (rozmaryn, tymianek) Bułka tarta do smaku (dla chrupiącej … Read more
Składniki: 7-8 udek kurczaka Sól, pieprz, słodka papryka 1 szklanka białego jogurtu 1 łyżka pietruszki 1 łyżeczka soku z cytryny 3 ząbki czosnku 1 łyżeczka musztardy szczypta soli 80 g masła Bułka tarta Sposób przygotowania: 1. Posyp kurczaka solą, pieprzem i papryką. 2. Umieść w misce i marynuj przez 20 minut. 3. W misce wymieszaj … Read more
🧄 Składniki (dla 4 osób) 800 g ziemniaków woskowych (umytych, ze skórką lub bez) 2 łyżki musztardy gruboziarnistej (lub musztardy Dijon) 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka suszonego tymianku (lub 2 łyżeczki świeżego) 2 ząbki czosnku (zmiażdżone lub drobno posiekane) Sól i czarny pieprz do smaku 🔥 Jak się przygotować Przejdź do następnej strony
