admin 
Pewnego ranka zauważasz czarne odchody w pobliżu lodówki. Pewnego wieczoru dziwny szelest w ścianie sprawia, że podskakujesz. A co jeśli w Twoim domu pojawią się nowi lokatorzy… nieproszeni? Myszy wróciły, ale dlaczego wybrały twój dom? I przede wszystkim, w jaki sposób można się ich pozbyć, nie zamieniając przy tym salonu w pole bitwy? Dlaczego myszy … Read more
Wprowadzenie: Są potrawy, które idealnie sprawdzają się zarówno na rodzinnych uroczystościach, jak i podczas leniwego weekendu na świeżym powietrzu. Dziś przedstawiamy trzy wyjątkowe przepisy, które łączy jedno – świeżość i harmonia smaków. Delikatny sernik z owocami, kolorowa sałatka i aromatyczne roladki tworzą zestaw, który zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Proste w wykonaniu, efektowne i pełne … Read more
To wyraźne oznaki, że coś jest nie tak z twoim ciałem Nasze ciało codziennie wysyła nam różne sygnały — niektóre są subtelne, inne wręcz nie do przeoczenia. Ignorowanie ich może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych. Dlatego ważne jest, aby umieć rozpoznawać, kiedy organizm próbuje nam coś powiedzieć i reagować odpowiednio na te ostrzeżenia. Oto najważniejsze … Read more
Co za spanie na lewym boku! Jak wpływa na nasz mózg, żołądek i zdrowie układu limfatycznego Sen to jeden z najważniejszych elementów naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Ale czy wiesz, że nie tylko długość snu, lecz także pozycja, w jakiej śpisz, ma ogromne znaczenie? Coraz więcej badań potwierdza, że spanie na lewym boku przynosi szereg … Read more
Porady, jak zachować świeżość ziemniaków i zapobiec ich kiełkowaniu Ziemniaki to jeden z najpopularniejszych i najczęściej używanych warzyw w kuchni na całym świecie. Jednak wiele osób zmaga się z problemem, że po kilku dniach czy tygodniach przechowywania ziemniaki zaczynają kiełkować lub szybko tracą świeżość. Kiełkujące ziemniaki nie tylko tracą swój smak i wartości odżywcze, ale … Read more
Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! dla 3 osób 500 g ziemniaków woskowych 2 łyżeczki soli 5 jaj Do sosu koperkowego 50 g masła 3 łyżki mąki 2 łyżeczki błyskawicznego bulionu mięsnego o pojemności ½ litra 4 łyżki śmietanki kuchennej 4 łyżki TK 1 paczka koperku trochę soli 1 łyżeczka błyskawicznego … Read more
Składniki : 1 kg dyni pokrojonej w kostkę 1 średnia cebula, posiekana 3 ząbki czosnku, posiekane 1 kawałek świeżego imbiru (około 5 cm), startego 400 ml mleka kokosowego 500 ml bulionu warzywnego 1 łyżka stołowa łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka stołowa kawa z kurkumą 1 łyżka stołowa łyżeczka mielonego kminku Sól i pieprz do … Read more
Wprowadzenie: Krwawnik pospolity (Achillea millefolium) to jedna z najstarszych i najbardziej wszechstronnych roślin leczniczych w Europie. Od wieków ceniony za swoje właściwości przeciwzapalne, przeciwkrwotoczne i trawienne, krwawnik doskonale sprawdza się nie tylko w domowej apteczce, ale również jako dodatek kulinarny o subtelnym, ziołowym aromacie. W poniższym przepisie pokażemy, jak w prosty sposób przygotować zdrowotny napar … Read more
Mniszek lekarski jest szeroko stosowany w medycynie ludowej. Ziołolecznicy zalecają jego stosowanie w takich schorzeniach jak miażdżyca, w przypadku procesów zapalnych nerek i wątroby, a także w przypadku kamieni żółciowych i nerek, zapalenia pęcherzyka żółciowego, zapalenia żołądka z niską kwasowością, niskiego poziomu potasu w organizmie oraz marskości wątroby. Mój dziadek zawsze zalecał jego stosowanie na … Read more
Wprowadzenie Sałatki są jednym z najlepszych sposobów na dostarczenie organizmowi cennych witamin i minerałów, przy jednoczesnym utrzymaniu niskokalorycznego charakteru posiłku. Jeśli szukasz lekkiego i zdrowego przepisu na odchudzanie, sałatka z ogórka i kapusty pekińskiej jest idealnym wyborem. Jest to połączenie dwóch niskokalorycznych, ale bogatych w błonnik składników, które skutecznie wspomogą proces odchudzania, jednocześnie dostarczając uczucia … Read more
