7 powodów, dla których warto jeść awokadoPrzyznaj,
Oto 7 powodów, dla których warto włączyć go do codziennych posiłków. Koktajl składników odżywczych w jednym owocu Awokado jest trochę jak superbohater wśród owoców: zawiera ponad 20 niezbędnych witamin i minerałów. Samodzielnie obejmuje: 21% dziennego zapotrzebowania na potas (więcej niż banany), 25% witaminy C dla wzmocnienia napięcia skóry, 30% kwasu foliowego, idealne dla osób … Read more