admin 
Składniki: 3 pory, dobrze umyte i pokrojone w plasterki 4 ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę 1 cebula, posiekana 2 ząbki czosnku, posiekane 1 litr bulionu warzywnego 2 łyżki oliwy z oliwek Sól i pieprz do smaku 250 ml crème fraîche (opcjonalnie) Świeży szczypiorek, posiekany (do dekoracji) Instrukcje: Kontynuuj na następnej stronie
Krwawnik pospolity (Achillea millefolium), bylina, od wieków jest uznawana za roślinę leczniczą o szerokim spektrum korzyści zdrowotnych. Jego stosowanie sięga czasów starożytnych, kiedy stosowano go do leczenia ran i obniżania gorączki. Roślina ta rośnie dziko na łąkach i pastwiskach na całym świecie. Można ją rozpoznać po pierzastych liściach i skupiskach białych lub różowych kwiatów. Dziś … Read more
Rozmaryn – bogaty w przeciwutleniacze i substancje przeciwzapalne rozmaryn pomaga łagodzić napięcie i wspomaga krążenie, co jest kluczowe dla zdrowia stawów. Goździki – Te drobne, ale bardzo potężnie działające przyprawy zawierają eugenol, naturalny związek znany ze swoich właściwości przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Jak zrobić tę kojącą herbatę Składniki: 1 łyżeczka suszonego rozmarynu (lub mała gałązka świeżego) … Read more
Rösti z cukinii to lekka i smaczna odmiana klasycznych rösti ziemniaczanych. Te chrupiące naleśniki są szybkie i łatwe w przygotowaniu, a przy tym idealne, aby zachęcić maluchy do jedzenia warzyw. Można je przyrządzać na patelni, w piekarniku, a jeśli wolisz lżejszą wersję, możesz je przyrządzić w airfryerze. Składniki Cukinia : 600 g Jajko : 1 Mąka : 30 … Read more
Ten kremowy deser owocowy z żelatyną i orzechami łączy w sobie kremowy twaróg i jogurt z suszonymi owocami i orzechami, tworząc orzeźwiający, zdrowy i lekko słodki deser. Pełen składników odżywczych i o bogatej konsystencji, doskonale nadaje się na lekką przekąskę lub deser, oferując sporą dawkę białka, błonnika i naturalnych smaków. Czas przygotowania Czas przygotowania: 25 minut … Read more
Szukasz szybkiego i skutecznego sposobu na rozjaśnienie swojego uśmiechu? Dzisiaj z przyjemnością podzielę się szybką metodą, która może dać Ci olśniewająco biały uśmiech w ciągu zaledwie jednej minuty! Czas pożegnać się z żółtymi zębami i cieszyć się oszałamiająco promiennym uśmiechem. Szybka formuła wybielająca Potrzebne składniki: 2 łyżki mąki ryżowej 2 łyżki soku z cytryny 1 … Read more
Składniki potrzebne do przygotowania ciasta francuskiego i deseru śmietankowego 1 rolka ciasta francuskiego 230g 1 jajko 60 g cukru Wanilina 10g mąki 00 200 ml mleka 200 ml śmietanki 30 gram masła Procedura ⏬️⏬️ Ciąg dalszy na następnej stronie ⏬️⏬️
A co jeśli prosty, domowy napój mógłby złagodzić ból stawów, dodać energii i pomóc zrównoważyć poziom cukru we krwi? Ten naturalny środek, przygotowany ze składników, które prawdopodobnie masz już w swojej kuchni, cieszy się coraz większym zainteresowaniem. I nie ma w tym nic zaskakującego. Dlaczego ten napój jest interesujący? Każdy ze składników jest znany ze … Read more
Nie każdy wie, że skórki pomarańczowe w połączeniu z octem mogą być bardzo przydatne do niektórych prac domowych. Oto one. Reklama: W sezonie zimowym, który już się zbliża, chętnie sięgamy po owoce sezonowe, a wśród nich, obecnych również w innych porach roku, znajdują się owoce cytrusowe, w tym przypadku pomarańcze. Te owoce są kojarzone z … Read more
Czym są kamienie migdałkowe? Kamienie migdałkowe, zwane także kamieniami migdałkowymi, to małe zwapnione twory, które pojawiają się na migdałkach. Składają się one z resztek jedzenia, bakterii i martwych komórek, które po nagromadzeniu się w zagłębieniach migdałków twardnieją i tworzą te małe „kamienie”. Chociaż kamienie migdałkowe zazwyczaj nie są niebezpieczne, mogą powodować dyskomfort w gardle, nieświeży … Read more
