9 piadinas na diecie: lekkie, sycące i zawierające mniej niż 500 kalorii. Schudłam i nie żałuję!

Podgrzej pieczarki na patelni z odrobiną oleju, podgrzej piadinę i nafaszeruj ją wszystkimi składnikami. Zamknij i podawaj na gorąco.

4. Piadina z cukinią, suszonymi pomidorami i fetą

Czas przygotowania: 10 minut

Wielkość porcji: 1 piadina

Kalorie: około 400 kcal

Składniki:
1 piadina pełnoziarnista lub białkowa (60 g)

50g grillowanej cukinii

3 dobrze odsączone suszone pomidory w oleju

20 g pokruszonego sera feta

Procedura:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Leave a Comment