✅ Składniki:
1 litr wody
2 łyżki suszonych kwiatów hibiskusa ( Hibiscus sabdariffa )
Słodzik do smaku (opcjonalnie): miód, stewia lub cukier
Plasterki cytryny lub mięty (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
🫖 Przygotowanie:
Zagotuj wodę:
wlej litr wody do garnka i doprowadź do wrzenia.
Dodaj kwiaty hibiskusa:
Gdy woda się zagotuje, dodaj 2 łyżki suszonych kwiatów hibiskusa.
Odstaw do wyrośnięcia:
Wyłącz ogień i odstaw mieszankę na 5–10 minut , w zależności od tego, jak intensywny smak preferujesz.
Odcedź:
Kwiaty odcedź przez drobne sitko, a pozostałość odcedź sam płyn.
Dosłodzenie (opcjonalnie):
Jeśli chcesz, dodaj odrobinę miodu, cukru lub ulubionego słodzika. Można również dodać sok z cytryny, aby nadać potrawie cytrusowy posmak.
Podawać na zimno lub na gorąco:
Można pić napój na ciepło lub pozostawić do ostygnięcia i podawać z lodem jako orzeźwiający napój.
💡 Wskazówki:
Przechowuj herbatę w szklanym dzbanku w lodówce maksymalnie przez 3 dni.
Można go również łączyć z innymi ziołami, np. imbirem, cynamonem lub miętą.
Czy chcesz, żebym zaadaptował ten przepis do wydrukowania lub udostępni
